مدونات أعضاء نادي الكهف
عرضه عشوائياً فى محتويات المدونة Jamalaref
|
|
تعلم التنفس الصحيحكتابه 20 - 01 - 2008 فى 02:05 بواسطه Jamalaref
التنفس هو أول وأهم خطوة لتوليدالطاقة الجسمانية الكبيرة , فصحة الجسم
تكون على نفس مستوى صحة الخلايا التي يتكونمنها ... فمن الممكن أن تظل على قيد الحياة دون تناول أي طعام لمدة أسبوع وبدونتناول الماء لمدة 48 ساعة , ولكن على أقصى تقدير 5 دقائق بدون أن تتنفس . وكثير منالناس لا يعرف الطريقة الصحيحة للتنفس وأغلب الناس يستخدم أقل من ثلث قدرة الرئتينعلى التنفس رغم أن الهواء متوافر مجانا!!!... وعليك أن تتأكد من أن أي برنامج... |
|
الإضافات الجديدة
|
التعليقات الاخيرة | ||||
|
لايوجد تعليقات هنا.
|
||||
| المزيد ... |












